نتائج التوجيهي 2021 فلسطين

الملتقى الرياضي الملتقى الرياضي,كرة القدم,كرة السلة,كرة الطائرة,كرة اليد,سيارات ,دراجات نارية , Sports Forum , Football, Basketball ,Volleyball, cars, Motorcycles

القيادة أثناء الليل | القيادة الليلية | ارشادات السلامة

الصورة الرمزية د. حسين رومي
د. حسين رومي
مشرف ملتقى طب الاسنان
تاريخ الإنضمام: 042007
رقم العضوية : 655
الدولة : = يــطـــا =
المشاركات: 9,930
قديم 09-04-2011, 03:32
المشاركة 1
نشاط د. حسين رومي
  • قوة السمعة : 1046
    Bye1 القيادة أثناء الليل | القيادة الليلية | ارشادات السلامة
    لبناء, الليل, المحلية, السلامة, القيادة, ارشادات

    القيادة القيادة ارشادات السلامة


    كلما مالت الشمس نحو المغيب ، زادت المخاطر على الطرق السريعة بصورة أكبر .فإذا كانت السياقة المأمونة تعتبر مطلبا صعب المنال فى أفضل الآحوال ، فهى بالضرورة تتطلب أقصى درجات الحيطة والحذر بعد حلول الظلام.

    أوضحت الإحصاءات التى أجرت فى الولايات المتحدة ، أن أكثر من ثلثى الحوادث المرورية تقع مابين التاسعة مساء والسادسة صباحا ، على الرغم من أن عدد السيارات التى تستخدم الطرق فى هذا الوقت ينخفض إلى النصف. إن معدل الوفيات بالنسبة للمسافات المقطوعة يتضاعف بحوالى أربع مرات فى الليل عنه فى النهار . وكان أغلب ضحايا تلك الحوادث من الشباب غير المتمرسين فى القيادة . إن أكثر من نصف حوادث وفيات المراهقين وقعت أثناء الليل . وترتفع نسبة الوفيات من المشاة أيضا خلال تلك الساعات نفسها من الليل.


    لماذا تكون القيادة أثناء الليل أكثر خطرا ؟

    يعتبر عدم وضوح الرؤية هو السبب الرئيسى ، لآن السائقين لا يرون عادة إلا مساحة محدودة فقط من الطريق الممتد أمامهم ، حتى وان كانت المصابيح الآمامية مضاءة ، ولآن الرؤية لا تكون بحدتها المعتادة . كما أن الظلام يزيد من صعوبة تقدير المسافات والحركات وتمييز الآلوان ، إضافة إلى أن الآضواء العالية للسيارت الآخرى قد تبعث وهجا يعشى الآبصار.

    ومما يزيد الآمر سوءآ أن حدة الآبصار فى الظلام تضعف بصورة طبيعية مع تقدم العمر ، حيث تبدأ القدرة على الرؤية اليلية فى التناقص بعد سن العشرين . فكلما تقدمنا فى العمر قلت كمية الضوء التى تدخل أعيننا ، ولهذا السبب يحتاج الناس لكمية أكبر من الضوء كلما تقدمت بهم السن . كما يزداد تشتت الضوء الداخل إلى العين ليسبب وهجا ضبابيا أثناء الليل . لذا ، نجد أن بعض السائقين كبار السن يدركون حدود إبصارهم فيتجنبون السياقة بعد حلول الظلام .


    يعتبر الآرهاق من العوامل المهمة التى تؤثر فى القدرة على السياقة المأمونة، حيث يزيد شعور السائق بالتعب خلال ساعات الليل . فالآشخاص الذين يمارسون أعمالهم طوال النهار لا بد أن تتعب أجسامهم وتجهد أذهانهم فى الليل مما يضعف قدرة السائق على التركيز ويحد من سرعة رد الفعل لديه بسبب الآنهاك . فالسائقون الذين يقضون ساعات طويلة فى السياقة على الطرق السريعة يكونون أكثر عرضه للإحساس بالتعب فى الليل ، وقد يستسلم بعضهم للنوم أثناء القيادة.


    كيف يمكنك التغلب على الظروف غير المواتية ؟

    هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمواجهة ظروف السياقة أثناء الليل . ولعل أهم وسيلة لتحقيق ذلك هى التزام أقصى درجات الحيطة والحذر . تأكد من أنك قد نلت قسطا وافرا من الراحة قبل بدء رحلتك . استخدم نفس مهارات السياقة الوقائية التى تمارسها أثناء النهار لتفادى وقوع أى حادث . قبل خروجك إلى الطريق ، فكر فى الآخطار التى من المحتمل أن تواجهك ، ثم خطط رحلتك لتفادى تلك الآخطار قدر الإمكان . وعلى سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أنك سوف تمر بمنطقة عمل ، فكر فى طريق بديل لتفادى المرور بها . فإن لم تستطع ، خفض من سرعتك وسق بمزيد من الحذر .



    ارشادات السلامه للقياده اثناء الليل

    فيما يلى بعض النصائح الوقائية للعمل بها عند السياقة ليلآ :

    1- تأكد من ان مصابيح سيارتك الاماميه واللخلفيه والاشارات نظيفه وتعمل بشكل جيد . نظفهها بقطعة قماش مبلله اذا تطلب الامر .

    2- نظف زجاج سيارتك من الداخل ومن الخارج .

    3- قبل تشغيل محرك سيارتك ، اعط عينيك وقتأ كافيأ للتكيف مع الظلام ( من دقيقه الى خمس دقائق) .

    4- سق السياره ببطء ، وخفض سرعتك الى ثلث السرعه العاديه فى النهار ، وهذه افضل وسيله لتعويض ضعف الرؤيه فى الظلام .

    5- زد مسافة التتابع الى الحد المأمون . أترك ما لا يقل عن 90 متر ( 200قدم ) بينك وبين السياره التى امامك . لان رد الفعل يسغرق وقتا اطول ليلا .

    6- سق بطريقه وقائيه . وكن اكثر انتباهأ اثناء الليل ، لان السائقين الآخرين يعانون ايضأ من ضعف الروئيه .

    7- أشعل الانوار الاماميه عند غروب الشمس حتى يتمكن الاخرون من روئيتك .

    8- استخدم الانوار العاليه بحذر . وأشعل الانوار المنخفضه اذا اصبحت على بعد 150متر ( 500قدم) من السياره القادمه ، أو أذا اصيحت انت على مسافة 90 متر ( 300 قدم ) من السياره التى امامك .

    9- لكى تظل فى يقظه تامه ، الق نظره عامه على كل جنبات الطريق افتح النوافذ لتجديد الهواء واستمع الى الراديو .

    عند شعورك بالنعاس اثناء القياده يجب ان تتوقف ، ابحث عن مكان مأمون بعيدأ عن حرم الطريق لتوقف سيارتك ثم اخرج من السياره وتمش قليلا . تناول مشروبأ ووجبه خفيفه ، فاذا كان النوم رغم ذلك يزال يغالبك ، خذ غفوه خفيفه . لاتقود السياره وانت تشعر بالنعاس .
    قديم 09-04-2011, 03:48
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية ورود الكبرياء
    ورود الكبرياء
    .:: عضو فضي ::.
    افتراضي
    شكراً لك د.حسين على موضوعك المهم
    ويسلموا إيديك على هذه النصائح والإرشادات
    وبارك الله فيك


    ورود الكبرياء
    قديم 10-04-2011, 11:39
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية د. حسين رومي
    د. حسين رومي
    مشرف ملتقى طب الاسنان
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورود الكبرياء مشاهدة المشاركة
    شكراً لك د.حسين على موضوعك المهم
    ويسلموا إيديك على هذه النصائح والإرشادات
    وبارك الله فيك


    ورود الكبرياء
    العفو أخيتي ورود،

    وشكرا لك على هذا المرور العطر

    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    لبناء , الليل , المحلية , السلامة , القيادة , ارشادات

    أدوات الموضوع

    الساعة الآن 06:11.
    الملتقى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.