نتائج التوجيهي 2021 فلسطين

ملتقى الادارة والتنمية البشرية التنمية البشرية,البرمجة اللغوية ,البرمجة العصبية,البرمجة اللغوية العصبية,كتب التنمية البشرية واللغويةوالعصبية, Forum management and human development

تدريبات لتقوية الشخصية

الصورة الرمزية احمد شاهين
احمد شاهين
...::::: عضو ماسي :::::...
تاريخ الإنضمام: 042008
رقم العضوية : 2860
الدولة : فلسطين gaza
المشاركات: 10,034
قديم 09-12-2009, 08:20
المشاركة 1
نشاط احمد شاهين
  • قوة السمعة : 25
    افتراضي تدريبات لتقوية الشخصية
    لتقنية, الشخصية, تدريبات

    تدريبات لتقوية الشخصية

    نعلم جميعنا ان الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكنالعوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولىلتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح مااعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

    ونوردهنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقويةالشخصية

    التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انهافعالة
    ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا)

    لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنينعديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغييروالتصحيح

    ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:

    1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
    تدريبات اللياقةالعامة
    التدريبات الحركية التصحيحية
    تدريبات الرشاقة الحركية
    تدريباتالملامح والنظرات المناسبة
    اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوفوالجلوس

    2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
    تدريبات التفريغ الانفعالي
    تدريبات الشجاعة والتخلص منالمخاوف
    تدريبات الاسترخاء
    تدريبات الحس الجمالي

    3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
    تدريبات لتقويةالذاكرة
    تدريبات لتقوية التخيل
    تدريبات لتقوية القدرة علىالمناقشة

    4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
    التدرب على القراءة
    التدرب على الكتابة

    5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
    تدريبات تساعدك علىاقامة علاقات اجتماعية جديدة
    تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
    تدريباتتساعدك على انهاء علاقاتك السيئة
    قديم 16-12-2009, 04:46
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية غزة لااسيرة
    غزة لااسيرة
    .:: عضو برونزي ::.
    افتراضي
    بارك الله فيك على هذه التدريبات استاذ احمد
    تدريبات سهلة جدا
    قديم 16-12-2009, 10:19
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزة لااسيرة مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك على هذه التدريبات استاذ احمد
    تدريبات سهلة جدا
    ربنا يوفقك في تطبيقها
    اشكرك على تشريفك لنا بالمرور اختنا الصغيرة غزة لا اسيرة
    قديم 13-01-2010, 04:15
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية ملكة المنتدى
    ملكة المنتدى
    .:: عضو قدير ::.
    افتراضي
    سلمت يداك استاذ احمد على هذه التدريبات
    قديم 17-01-2010, 06:29
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    الله يسلمكم اشكرك اختنا الصغيرة ملكة المنتدى على مرورك
    قديم 31-01-2010, 07:53
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية راجية الجنة
    راجية الجنة
    .:: عضو مميز ::.
    افتراضي
    سلمت يداك اخي الكريم على التدريبات
    قديم 01-02-2010, 01:49
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية نجية
    نجية
    .:: عضو مميز ::.
    افتراضي
    مشكور اخي على هذه التدريبات
    قديم 03-02-2010, 12:52
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية ايات المناصرة
    ايات المناصرة
    .:: عضو مبدع ::.
    افتراضي
    بجد بحاجة هيك لتدربيات مشكور اخي الكبير احمد ع التدربيات القيمة
    قديم 09-02-2010, 05:27
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد سويرح
    احمد سويرح
    .:: عضو ::.
    افتراضي
    شكرا لك ونفع الله بك اخي"احمد" ومزيدا من العطاء
    قديم 12-02-2010, 09:17
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الجنة مشاهدة المشاركة
    سلمت يداك اخي الكريم على التدريبات

    اشكرك على تشريفك لنا بالمرور اختنا الصغيرة راجية الجنة
    قديم 12-02-2010, 09:19
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجية مشاهدة المشاركة
    مشكور اخي على هذه التدريبات
    العفو اختا الصغيرة نجية اشكرك على مرورك واتمنى الفائدة لكم وللجميع ان شاء الله تبارك وتعالى
    قديم 12-02-2010, 09:21
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايات المناصرة مشاهدة المشاركة
    بجد بحاجة هيك لتدربيات مشكور اخي الكبير احمد ع التدربيات القيمة
    تشرفنا بمروركم اختنا الصغيرة آيات المناصرة واتمنى لكم وللجميع الفائدة ان شاء الله
    قديم 12-02-2010, 09:22
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد سويرح مشاهدة المشاركة
    شكرا لك ونفع الله بك اخي"احمد" ومزيدا من العطاء
    اشكرك على تشريفك لنا بالمرور اخي احمد سويرح
    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    لتقنية , الشخصية , تدريبات

    أدوات الموضوع

    الساعة الآن 01:07.
    الملتقى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.