نتائج التوجيهي 2021 فلسطين

ملتقى الادارة والتنمية البشرية التنمية البشرية,البرمجة اللغوية ,البرمجة العصبية,البرمجة اللغوية العصبية,كتب التنمية البشرية واللغويةوالعصبية, Forum management and human development

مقتطفات من محاضراتي

الصورة الرمزية احمد شاهين
احمد شاهين
...::::: عضو ماسي :::::...
تاريخ الإنضمام: 042008
رقم العضوية : 2860
الدولة : فلسطين gaza
المشاركات: 10,034
قديم 17-10-2008, 11:00
المشاركة 1
نشاط احمد شاهين
  • قوة السمعة : 25
    افتراضي مقتطفات من محاضراتي
    محاضراتي, مقتطفات

    السلام عليكم اقدم اليوم للجميع موضوع صغير ومختصر من المواضيع التي اقوم بتدريبها في المؤسسات التي تطلب ذلك حيث انني اعمل مدربا لمواد الادارة البشرية والقيادة(والقانون وحقوق الانسان طبعا) وهذا موضوع مختصر يسهل فهمه اكثر من خلال المحاضرات والمشاركة وان شاء الله اذا عقدنا دورة تدريبية سوف ادعوكم اليها وعشان خاطر الملتقى ستكون مجانية لاعضاء الملتقى ولكل المشاركين عشان خاطر الملتقى واي استفسار نحن بالخدمة
    الموضوع الاول
    الهدف
    لكي نتوصل للنجاح يجب ان يكون لك هدف بالحياة
    و يجب تحديد الهدف لكي نكون فاعلين في الحياة و لا نعيش على ردات الفعل
    صفـــــــــات الهـــــــدف:
    1.واضح : تخيل التفاصيل بدقة كلما كان التخيل دقيق يكون التحمس دقيق (التخيل الإبتكاري)
    2.ممنهج:متسلسل (المنهج خطوات تحقيق الهدف)إذا لم يكن ممنهج يصبح تمني
    3. واقعي : قابل للتحقيق
    4. رغبة : أهم شرط وجود الرغبة
    أنـــــــواع الهدف
    · هدف قريب (يومي)
    · هدف متوسط المدى(ستة أشهر)
    · هدف بعيد المدى( عدة سنوات )
    ملاحظة : الهدف القريب والمتوسط يجب أن يخدم الهدف البعيد
    خطــــة الهـــدف :تكون في الإجابة على الأسئلة التالية:
    1. أين أنا من الهدف ؟
    2. ماذا أريد من الهدف ؟
    3. لماذا أريد هذا الهدف ؟
    4. ما هو هدفي بالضبط ؟.
    5. ما الأسباب المعيقة لتحقيق هدفي؟
    صفـــــــات صــــــــاحب الهـــــــدف :
    1. الرغبة والحب في عمله ( إذا كنت تعمل في عمل لا تحبه فاتركه في أقرب وقت ممكن فهو مضيعة لوقتك)
    2. القرار قرار لا رجعة فيه وصمم عليه ولكن يجب ان تكون درسته جيدا مسبقا قبل اتخاذه
    3. الالتزام بحدود الهدف والصبر
    4. أهداف مكتوبة (تساعد على تحقيق الحلم )
    تحديــــــــــات الــــــــهدف :
    1. الصورة الذاتية : فكرتك عن نفسك من تجارب الماضي
    2. الاعتقاد السلبي : ترجيح الفشل
    3. القيم البالية : التعوّد على الفشل وعدم التخطيط
    سبب ضياع الشباب :
    1. الكبت منذ الصغر وحتى سن13
    2. الضياع
    3. الكسل ضريبة الحضارة
    4. الاحباطات (المداخلات الفارغة) :
    1. إحباطات الإعلام
    2. الأغاني 95 % من أغاني العصر سلبية كلها لوم على الناس والواقع والزمن فعدم الاستماع لها هو الحل
    3. الأخبار إحباطات المستقبل في السياسة
    4. المسلسلات تعني دنيا الآخرين
    5. تغيير مقاييس النجاح بين الشخص والآخر يسبب الاحباط
    فالقياس الصحيح : أن تعرض نقاط القوة والضعف وتنمي نقاط القوة ولا تنمي نقاط الضعف التي لم يعطيك إ ياها الله
    6. كبت عاطفة الحب :حب الله وحب العمل وحب الأسرة وحب الأمة وحب التفوق والرغبة في التفوق
    اسباب النجاح
    v السمو في الأخلاق قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :لكل دين خلق وخلق الإسلام الحياء
    * العبادات :وأهمها الصلاة وقراءة القرآن وذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب )والدعاء ويجب ان تعلم ان مقياس النجاح في التخطيط هو الإخلاص وإرجاع النية دائماً لله
    على الجانب الجسدي :
    1.تنظيم ساعات النوم والإستيقاظ : ويكون النوم بعد صلاة العشاء و يكون الاستيقاظ الفجر (مثبتة علمياً )
    2.الأكل : الغذاء بحدود ( البطنة تذهب الفطنة )
    غذاء الدماغ 80% ماء _اوكسجين _ جلكوز (سكر عنب)_ سكريات
    التنفس التفريغي :يساعد على الإسترخاء وطرد الأشياء السلبية
    استنشق الهواء واملأ الرئتين بالهواء احتفظ بالهواء لمدة من الوقت ثم فرغ الهواء بمدة تساوي نصف مدة الاحتفاظ نقص الأوكسجين يسبب كآبة كما يجب التعرق والرياضة الصباحية
    على صعيد الغذاء :
    ýالفطور:مهم جداً ويجب أن يحوي على قليل من السكريات
    ýقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( 7 تمرات وكأس حليب يكفيه زيارة الطبيب )
    ýالغداء : يجب الإكثار من الخضراوات (السلطة) ونقلل من الدسم ويجب الحركة بعد الأكل وعدم النوم أيضاً ( لأن ذلك يؤدي إلى عسر هضم )
    أنواع الناس في التغيير :
    1. الناجحون المنطلقون :يحقق الانجازات لديه هدف واضحيتغير بسرعة البرق
    2. الجادون المجتهدون :هدفه واضح_يتغير بسرعة (بالمحاكمة العقلية)
    3. الجاهزون المستعدون : يتغير بصعوبة و إيجابية هذه الفئة أنها تريد التغيير
    4. المسقطون المحبطون :لايريد هدف _لايتغير _يلوم من حوله
    5. المثبطون الأعداء :هدفه إحباطك _يتغير لمصلحته
    أنواع الناس من حيث الرسالة والرؤية :
    1. صاحب رسالة ورؤية :يشعر بالسعادة ويحقق النجاح
    2. صاحب رسالة ولا رؤية :يشعر بالسعادة ولا نجاح
    3. صاحب رؤية ولا رسالة :يحقق النجاح ولا يشعر بالسعادة
    4. لا رسالة ولا رؤية :لا سعادة ولا نجاح



    آفات العلم :
    · الغرور
    · الاعتقاد بأنك تعلمت
    · تسخيره للأنا
    · عدم الإتزان

    نصائح للتخطيط:
    1. كن ليناً (مرناً)ابتعد عن الوسواس ( لا تجلد الذات عند عدم الانجاز)
    2. مراجعة الخطة السنوية والرؤية والرسالة كل فترة
    3. المقارنة بالماضي
    4. التخيل الابتكاري
    5. الابتعاد عن المحبطات : الأغاني _الأخبار _ المحبطين
    6. الجانب الأهم الروحاني : تنمية الإيمان وتذكر يوم القيامة
    7. شطب المنجز والتحمس لشطبه
    8. اصطحاب شخص معك
    9. التوكل على الله
    10. الاختصاص والتركيز في شيء واحد
    نلتقي في مواضيع قادمة ان شاء الله
    قديم 18-10-2008, 10:18
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية شامل
    شامل
    مشرف الملتقى الإسلامي
    افتراضي
    رائع أخى فيما قدمت لنا .. فعلا اخى انك مميز فى طرحك ..

    نتمنى ان تتحفنا دوما بمواضيعك الرائعه والمميزة ...
    قديم 19-10-2008, 12:19
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية نور الايمان
    نور الايمان
    مشرفة سابقة
    افتراضي
    استاذ احمد موضوع رائع

    وكلام قيم مفيد

    فعلشان هيك قررت تثبيت الموضوع

    بتمنى انك تنزل بقيت المواضيع فى نفس الصفحة

    حتى يكون متسلسل

    اى سؤال احنا جاهزين

    بارك الله فيك وسلمت يداك
    قديم 19-10-2008, 12:45
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية Eng Abu Yazen
    Eng Abu Yazen
    ...::::: مشرف عام سابق :::::...
    افتراضي
    حلو كتير
    بارك الله فيك
    قديم 19-10-2008, 12:39
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية بنت القمر
    بنت القمر
    .:: عضو برونزي ::.
    افتراضي
    كلام روعة عنجد حبيته حاسه انو حايخدمني خصوصا اللي متلي
    اجمالا بعطيك العافية ونتمنى ان تطول محاضرتك تلك -اقصد.. المزيد-
    مشكور يا استاذ احمد
    قديم 19-10-2008, 12:43
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية بنت القمر
    بنت القمر
    .:: عضو برونزي ::.
    افتراضي
    عفوا استاذ بالنسبة للتنفس التفريغي جربتها بس وقت الزفير حاسة انو نفس وقت الللي بحبس الهوا فيه بصدري مش راضي يظبط معي!!!!!!!!
    قديم 19-10-2008, 09:50
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    شامل نور الايمان او يزن بدور مشكورين جدا نورتم الصفحة
    بالنسبة لباقي الموضوعات (يا نور) فهي متعددة ومتنوعة من ادارة الى علم نفس الى علم اجتماع الى قيادة الى قانون والمكتوب منهالا يتعدى 30% اما الباقي فهوتطبيق عملي ومن عندي يعني من خلال الشرح والتفاعل التدريبي يتم الاستكمال فانا لا املك العلم كمدرب او محاضر انما اناوالمتدربين نتعاون لكي ننجح في انجاز الدورة التدريبية هذا اسلوب خاص بي قد يطبقه غيري لكن كل انسان طرقه واساليبه والموضوع المنشور اعلاه جزء من يوم تدريبي كامل من ثلاثة الى خمسة محاضرات تدريبية وهناك فرق بين (تدريبية واكاديمية) وساحاول نشر ملخصات مفيدة للقاريء ولكن لن تكمل الفائدة الا بعقد دورة تدريبية لمن احب الاستزادة وانا احب افادة وخدمة الناس اما بالنسبة لموضوع التنفس التفريغي (يا بدور) فهو سهل يعني الهواء المخزن بالرئة اخرجي نصفه وخلي نصفه ثم استنشقي ثاني وهذه عملية تتطلب استرخاء كامل وتمدد على سرير والتنفس بعمق وكتم النفس قليلا ثم اخراج جزء منه الاحتفاظ بجزء (مش تروحي تخنقي حالك وتقولي موتني )لا تنفسي بعمق مع الاسترخء الكامل دون التفكير بشيء واذا كانت القصة صعبة تنفسي بشكل عادي ولكن يكون الشهيق اعمق من المعتاد ومع الاسترخاء طبعا لمدة من عشر الى خمسة عشر دقيقة سوف تستريحي جدا جدا لكن المهم هو الاسترخاء وعدم التفكير نهائي ولا بشيء جربي وسترتاحي وانشالله ربنا بيريح الجميع دنيا وآخرة تحياتي للجميع
    قديم 19-10-2008, 11:49
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية أنثى في القانون
    أنثى في القانون
    .:: عضو مبدع ::.
    افتراضي
    مشكور كتييير ع المقتطفات الرائعة

    بنتمنى تزيد وتكتررر


    تعرفت ع الهدف واهميته

    انا حاطة قدامي هدف بس ما فكرت بكل هالشغلات المحيطة فيه الا بعد ما قريت الموضوع

    حابة احكي انو الاعتماد ع النفس شغلة كتيير مهمة لتحقيق الهدف

    تحياتي لك
    قديم 20-10-2008, 12:24
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    شكرا لمرورك اختنا انثى بالقانون واتمنى لك الفائدة وهذا المكتوب اعلاه جزء صغير من جوانب متعددة لنفس الموضوع اتمنى الفائدة للجميع تحياتي
    قديم 19-08-2009, 06:03
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية ماري
    عضوية مجمدة
    افتراضي
    هذا الموضوع كان آخر موضوع اخذناه بدورة الادارة اللي حضرتك اعطيتنا اياها قبل فترة بمركز المرأة وانا اشكرك كتير على طرحك هذا الموضوع هنا وبارك الله في عمرك استاذنا الكريم لكن في صور كتير رائعة بتتعلق بالموضوع كانت على البور بوينت ليه ما تعرضها هون حتى يكتمل الموضوع انا ما حاقدر افوت النت تاني بعد هاليومين واتمنى ان اعود وانت بخير ومنزل مواضيع مفيدة اكتر سلامات استاذنا
    قديم 20-08-2009, 06:12
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    اشكرك على مرورك اختنا ماري وليش بدك ما تفوتي النت تاني خير ان شاء الله ربنا يكرم ويسعدك يارب
    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    محاضراتي , مقتطفات

    أدوات الموضوع

    الساعة الآن 12:06.
    الملتقى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.