نتائج التوجيهي 2021 فلسطين

ملتقى توجيهي فلسطين 2021 نتائج توجيهي فلسطين 2021، فحص نتائج توجيهي 2021 فلسطين، نتائج التوجيهي 2021 فلسطين، نتائج الثانوية العامة 2021 فلسطين ،رابط فحص نتائج توجيهي 2021 ، موعد نتائج توجيهي 2021 فلسطين ، نتائج الثانوية العامة 2021 فلسطين بالاسم,توجيهي فلسطين 2021, موعد نتائج توجيهي فلسطين 2021,نتائج التوجيهي في فلسطين 2021, نتائج توجيهي فلسطين 2021 ,توجيهي 2021 فلسطين, نتائج الثانوية العامة 2021فلسطين, نتائج فلسطين 2021,نتائج توجيهي فلسطين 2021,توجيهي 2021, طلاب التوجيهي ,توجيهي ,ثانوية العامة

الاغذيه الهامه لطلبة التوجيهي لتقوية الذاكره

الصورة الرمزية abdrahman
abdrahman
.:: عضو جديد ::.
تاريخ الإنضمام: 052008
رقم العضوية : 3887
المشاركات: 16
قديم 27-05-2008, 10:22
المشاركة 1
نشاط abdrahman
  • قوة السمعة : 10
    book الاغذيه الهامه لطلبة التوجيهي لتقوية الذاكره
    لتقنية, لطلبة, الاغذيه, الذاكره, التوجيهي, الهامه

    الى الاخوه والاخوات طلبة التوجيهي بالضفه الغربيه وغزه المحترمين
    مرفق عده انواع من الاغذيه وهي بمتناول الجميع
    ارجو قرائتها جيدا واخذ المتوفر منها في الصباح الباكر
    ونجاح موفق ان شاء الله :



    :

    الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين. لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان.


    المرمية Sage: المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salvia officnalis وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر.

    الزبيب : في الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه. وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.أ.هـ وطريقته أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة.

    حبوب اللقاح : استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي ، الإرهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة ، اضطرا بات الذاكرة .

    القرفة " الدارسين " : يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل النحل على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات أو آلام الطمث و الولادة ، وقيل هي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة .
    والجينسينج : ينفع الجينسينج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.


    الجوز " عين الجمل" : ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب، وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم (المسمى البلادر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

    فيتامين (ج ) : فيتامين "ج "يحمي من أمراض الأوعية الدموية المخية .. مضاد للتأكسد.. ينشط الأداء الذهني.

    الزعتر:منبة للذاكرة والتركيز .

    الجزر: يقوي الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ.

    الأناناس: يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (c) اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر مهم.
    الأفوكادو: مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية المهمة.. يكفي تناول نصف ثمرة أفوكادو.

    الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوي عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.
    وأخيرا الإفطار من أهم الوجبات
    إن مهمة وجبة الإفطار هي المساعدة على تحفيز الذاكرة، الحماية من الإجهاد، والسيطرة على الضغط العصبي.

    كلما كانت وجبة الإفطار متوازنة كلما عمل المخ بشكل متوازن:
    الاختيارات الجيدة لوجبة الإفطار تتضمن:
    الحبوب الكاملة (مثل الشوفان أو البليلة)، اللبن، والعصائر الطازجة.
    سندوتش، فاكهة، وكوب لبن.
    زبادي وتفاحة مقطعة إلى شرائح.
    بيض، توست، عصير برتقال.
    البانكيك المصنوع من الحبوب الكاملة عليه فاكهة، و أو زبادي، لبن.
    توست فرنساوي عليه فاكهة، عصير برتقال أو لبن.
    سندوتش جبنة (سايحة) مع قطعة فاكهة.
    زبدة الفول السوداني مع شرائح الموز على قطعة من التوست، لبن.
    لإفطار سريع، جهّزي كوكتيل لبن بالفاكهة أو كوكتيل زبادي بالفاكهة


    تحيااااااااااااااااتى
    مع تمنياتي للجميع بالنجاح الباهر ان شاء الله
    عبدالرحمن /ابن فلسطين / ابن جبل النارالاغذيه التوجيهي الذاكرهالاغذيه التوجيهي الذاكره
    قديم 27-05-2008, 10:25
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية abdrahman
    abdrahman
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    مشكور جدا على هذه المعلومات القيمه
    قديم 14-08-2008, 10:53
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية may1991
    may1991
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    مشكووووووووووووووور موضوع حلو كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير ومفيد
    قديم 25-08-2008, 11:08
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية توجيهي!!!
    توجيهي!!!
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    مشكوووووووووووووووووور
    بس هاد اذا فضينا نوكل:1047:
    قديم 25-08-2008, 11:17
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية م.لحن الحياة
    م.لحن الحياة
    .:: عضو فضي ::.
    افتراضي
    توجيهى بتفضى ولا يهمك ..

    حتلائى وئت كتييييييييييييييييييييير بس انت نظم وقتك ^_^

    احترامي
    قديم 18-09-2008, 03:53
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية مرام حموده
    مرام حموده
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    مشكور يعطيك الف عافيه
    قديم 23-09-2008, 03:15
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية ahmad2005il
    ahmad2005il
    .:: عضو نشيط ::.
    افتراضي
    مشكور اخي على الموضوع بس المشكلة زي ما قالها توجيهي ازا فضينا ناكل وازا فضينا ناكل بكون الاكل خلص
    تقبلو مروري

    رمـــــ(كريم)ـــضان
    كل عــــــ(شاب من القدس)ـــــام واتو بألف خير
    قديم 01-10-2008, 02:40
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية yasmeeen
    yasmeeen
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    شكرا ادراج في غاية الأهميه


    ان شاء الله مناكل كل هادا
    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    لتقنية , لطلبة , الاغذيه , الذاكره , التوجيهي , الهامه

    أدوات الموضوع

    الساعة الآن 10:19.
    الملتقى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.