جدو ل للدراسة
|
12-04-2008, 07:41
12-04-2008, 07:55
13-04-2008, 04:11
06-05-2008, 11:09
جدول لدراسة
07-05-2008, 12:34
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م.ابن فلسطين
أختي العزيزة يجب تقسيم الايام حسب حجم المادة وكم عليها من العلامات يعني المادة اللي حجمها كبير وعليها علامات كثيرة اكثر من المواد الاخرى يجب ان يكون لها نصيب كبير من الايام وحاولي ان تبدئي بمواد الفهم والاستيعاب وبعدها الامور التي يجب ان تحفظيها ويجب عليك ان تضعي نسبة وتناسب بين هذه الامور وربنا يوفقكم ان شاء الله في امتحاناتكم |
07-05-2008, 12:45
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون اسلامية
1- نام الساعة 10 ليلا او 9:30 ليلا لكي يعطيك وقت نوم طبيعي 8 ساعات
2- اجلس الساعة 6 وتجهز واستحم وضبط حالك علشان تروح المدرسة 3- تناول وجبة الافطار قبل ان تذهب ويفضل التنويع اليومي لانه لو مسكت على نموذج واحد راح تمل 4- عندما تصل من المدرسة مباشرتا حل واجباتك الى ان يأتي الغداء 5- بعد الغداء اكمل واجباتك وبعدها قم باللعب لمدة نصف ساعه ومن ثم نام 6- لا تنسى صلاة العصر 7- نام ساعة واحده وبعد ما تصحى توضأ لانه الوضوء ينشطل الجسم 8-قم بعمل بعض التمارين الرياضية لمدة عشر دقائق وهذه مهمة كثير يعني لو كان عندك جهاز مشي يكون افضل شي واذا ما عندك حاول تنفذ اي تمرين رياضي لانه ينشط عقلك كثير ويخليه يستقبل المعلومات بدرجة الضعف 9- ابدأ في المذاكرة كتاب كتاب ولا تترك المواد السهلة وتقول ما تحتاج مذاكرة حاول تأخذ راحة بين كل كتاب والثاني 10- حاول في مذاكرتك مذاكرة الدرس السابق والقادم 11- في وقت فراغك حاول انك تراجع ما اخذته في الاسبوع 12- اخيرا تناول وجبة العشاء ولا تنسى صلاة العشاء واذا باقي عندك وقت فاضي العب فيه سلي نفسك فيه ومن ثم نام على العاشرة ليلا هذا الجدول يحسن قدراتك على المذاكرة وحسن الاستيعاب بنسبة تفوق 40% اتمنى ان يجرب اغلبكم هذا الجدول |
07-05-2008, 01:03
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون اسلامية
1- نام الساعة 10 ليلا او 9:30 ليلا لكي يعطيك وقت نوم طبيعي 8 ساعات
2- اجلس الساعة 6 وتجهز واستحم وضبط حالك علشان تروح المدرسة 3- تناول وجبة الافطار قبل ان تذهب ويفضل التنويع اليومي لانه لو مسكت على نموذج واحد راح تمل 4- عندما تصل من المدرسة مباشرتا حل واجباتك الى ان يأتي الغداء 5- بعد الغداء اكمل واجباتك وبعدها قم باللعب لمدة نصف ساعه ومن ثم نام 6- لا تنسى صلاة العصر 7- نام ساعة واحده وبعد ما تصحى توضأ لانه الوضوء ينشطل الجسم 8-قم بعمل بعض التمارين الرياضية لمدة عشر دقائق وهذه مهمة كثير يعني لو كان عندك جهاز مشي يكون افضل شي واذا ما عندك حاول تنفذ اي تمرين رياضي لانه ينشط عقلك كثير ويخليه يستقبل المعلومات بدرجة الضعف 9- ابدأ في المذاكرة كتاب كتاب ولا تترك المواد السهلة وتقول ما تحتاج مذاكرة حاول تأخذ راحة بين كل كتاب والثاني 10- حاول في مذاكرتك مذاكرة الدرس السابق والقادم 11- في وقت فراغك حاول انك تراجع ما اخذته في الاسبوع 12- اخيرا تناول وجبة العشاء ولا تنسى صلاة العشاء واذا باقي عندك وقت فاضي العب فيه سلي نفسك فيه ومن ثم نام على العاشرة ليلا هذا الجدول يحسن قدراتك على المذاكرة وحسن الاستيعاب بنسبة تفوق 40% اتمنى ان يجرب اغلبكم هذا الجدول |
