نتائج التوجيهي 2021 فلسطين

ملتقى توجيهي فلسطين 2021 نتائج توجيهي فلسطين 2021، فحص نتائج توجيهي 2021 فلسطين، نتائج التوجيهي 2021 فلسطين، نتائج الثانوية العامة 2021 فلسطين ،رابط فحص نتائج توجيهي 2021 ، موعد نتائج توجيهي 2021 فلسطين ، نتائج الثانوية العامة 2021 فلسطين بالاسم,توجيهي فلسطين 2021, موعد نتائج توجيهي فلسطين 2021,نتائج التوجيهي في فلسطين 2021, نتائج توجيهي فلسطين 2021 ,توجيهي 2021 فلسطين, نتائج الثانوية العامة 2021فلسطين, نتائج فلسطين 2021,نتائج توجيهي فلسطين 2021,توجيهي 2021, طلاب التوجيهي ,توجيهي ,ثانوية العامة

كيف تتعامل مع القلق

الصورة الرمزية فجر الإنتصار
فجر الإنتصار
مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
تاريخ الإنضمام: 032008
رقم العضوية : 2077
الدولة : فلسطين الحبيبة
المشاركات: 9,914
قديم 31-03-2008, 09:25
المشاركة 1
نشاط فجر الإنتصار
  • قوة السمعة : 1019
    كيف تتعامل مع القلق
    القلق, تتعامل, كيف




    قبل الامتحان :

    كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.

    ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .

    خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.

    اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة،

    استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات

    الأخيرة قبل الإمتحان.

    لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة

    أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.

    واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت

    الإمتحان بدقة.




    خلال الامتحان :

    اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.

    اجلس بشكل مريح.

    إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.

    إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى

    ذآكرتك مانسيته.

    لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة

    لمن ينتهي أولاً

    تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك

    التي يمكن أن تقدم مساعدة لك




    بالتوفيق لجميع

    الطلبه والطالبات





    قديم 07-04-2008, 07:59
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية HaMaDaH
    HaMaDaH
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    مشكور على الموضوع
    قديم 07-04-2008, 08:03
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية فجر الإنتصار
    فجر الإنتصار
    مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
    افتراضي
    شكرا لمرورك اخي الكريم
    قديم 07-04-2008, 08:15
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية راجية الفردوس
    راجية الفردوس
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    مشكووووووووووووووووووووووورة اختي فجر الإنتصار على هذه النصائح
    الله يوفقنا وينجحنا في إمتحاناتنا يارب
    تقبلي مروري
    اختك
    قديم 07-04-2008, 08:17
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية فجر الإنتصار
    فجر الإنتصار
    مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
    افتراضي
    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الفردوس مشاهدة المشاركة
    مشكووووووووووووووووووووووورة اختي فجر الإنتصار على هذه النصائح
    الله يوفقنا وينجحنا في إمتحاناتنا يارب

    مشكورة على مرورك العطر
    قديم 07-04-2008, 08:33
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية سوار الاسلام
    سوار الاسلام
    بسمة الغد
    افتراضي
    مشكورة اختي فجر الانتصارعلى النصائح
    قديم 07-04-2008, 08:58
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية الفردوس طريقنا
    الفردوس طريقنا
    .:: عضو نشيط ::.
    افتراضي
    مشكورة اختي الكريمة
    قديم 07-04-2008, 09:00
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية الفردوس طريقنا
    الفردوس طريقنا
    .:: عضو نشيط ::.
    افتراضي
    مشكورة اختي الكريمة على النصائح المهمة
    قديم 11-04-2008, 11:47
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية فجر الإنتصار
    فجر الإنتصار
    مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
    افتراضي
    مشكور أخي أحمد الريماوي
    وأختي عاشقة الاقصى
    على المرور العطر
    قديم 12-04-2008, 03:41
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية دموع
    دموع
    .:: عضو نشيط ::.
    افتراضي
    مشكو راختى الكريمة تمنياتى للجميع بانجاح والتوفيق **دعواتكم**
    قديم 12-04-2008, 07:13
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية bahera
    bahera
    افتراضي
    بتعرفي انا شو بيصير معي

    متل الهبلة بيكون ناسخة الدرس بعئلي نسخ

    ويوم اجي اقدم بصير خايفة اقدم غلط هاد الشي بيصير معي في اخر الفصل

    المهم بيصير معي توتر غير شكل

    بس بتشكرك يا حلوة
    قديم 13-04-2008, 06:01
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية فجر الإنتصار
    فجر الإنتصار
    مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
    افتراضي
    ربنا يوفقن
    بالنسة الك أختي باهرة لما تحفظي
    اتذكري وين المعلومات في أول الصفحة ولا اخرها وكم سطر
    في الامتحان بكون سهل عليك تذكر المعلومة
    بالنسبة لحفظ المعلومة كثير من الناس بنسوا أول النقطة حاولي جسديها
    مثلا : قامت الحرب العالمية
    فتحت الاندلس سنة
    يعني اتذكري هيك انه قمت وفتحت الباب
    وهكذا بقية النقاط جسديهن بسهل الحفظ عليك





    قديم 28-08-2008, 10:00
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية احمد شاهين
    احمد شاهين
    ...::::: عضو ماسي :::::...
    افتراضي
    مشكورين على المعلومات اختنا الفاضلة
    قديم 29-08-2008, 01:30
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية فجر الإنتصار
    فجر الإنتصار
    مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
    افتراضي

    مشكور على المرور أخي الكريم
    قديم 14-10-2008, 03:30
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية شمعة_الأمل
    شمعة_الأمل
    .:: عضو جديد ::.
    افتراضي
    يسلموو كتير يا اختي

    وجزاكِ الله خيراً
    قديم 14-10-2008, 05:18
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية فجر الإنتصار
    فجر الإنتصار
    مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
    افتراضي
    مشكورة أختي على المرور العطر
    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    القلق , تتعامل , كيف

    أدوات الموضوع

    الساعة الآن 10:22.
    الملتقى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.