نتائج التوجيهي 2021 فلسطين

الملتقى العام (ملتقى مالا ملتقى له) هذا القسم مخصص للمواضيع التي ليس لها قسم خاص في ملتقانا

تناول القهوة باعتدال يقوي العضلات لدى الكبار

الصورة الرمزية فجر الإنتصار
فجر الإنتصار
مسؤولة المشرفات ,مشرفة كلية الأداب
تاريخ الإنضمام: 032008
رقم العضوية : 2077
الدولة : فلسطين الحبيبة
المشاركات: 9,914
قديم 23-12-2012, 05:21
المشاركة 1
نشاط فجر الإنتصار
  • قوة السمعة : 1019
    افتراضي تناول القهوة باعتدال يقوي العضلات لدى الكبار
    العضلات, القهوة, الكبار, باغتيال, تناول


    كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين عن أن القهوة المحتوية على الكافيين وتناولها بشكل معتدل لا إفراط فيه وبشكل لا يتجاوز 3 أكواب فى اليوم، قد يحسن من قوة العضلات الخاصة بكبار السن، ويعزز من أدائها، ويمنحها القوة اللازمة لمساعدتهم فى الحركة والمشى وتقليل فرص السقوط والإصابات، والتى غالباً ما تحدث فى مثل هذا العمر.

    وأشارت الدراسة إلى أن العضلات تضعف عندما يطعن الإنسان فى العمر نتيجة للتغيرات الفسيولوجية العديدة التى تحدث لها ويحدث تدهور فى أدائها، ولذا تنصح الدراسة الجميع وخصوصاً كبار السن بتناول الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل القهوة والشاى والشيكولاته ومشروبات الصودا وخصوصاً الكولا لضمان التمتع بأفضل قوة وأداء للعضلات.

    وأذيعت هذه النتائج فى اللقاء العلمى الذى عقدته الجمعية الأمريكية للبيولوجيا التجريبية فى الثلاثين من الشهر الماضى، ونشرت مؤخراً فى إحدى الدوريات العالمى، وذلك بعد مجموعة من التجارب والأبحاث التى أجريت على فئران المعامل.

    وأضاف الباحثون أنه على الرغم من أن الآلية التى يعمل بها الكافيين غير معروفة، إلا أنه يظل واضحاً أنه يساعد على ثبات حركية العضلات ومرونتها ومنحها القوة اللازمة للحركة والمشى ومزاولة الأعمال المختلفة بما يعمل على تحسين أداء الأشخاص الحركى والتعزيز من قواهم.



    باعتدال

    قديم 24-12-2012, 08:21
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية سوار الاسلام
    سوار الاسلام
    بسمة الغد
    افتراضي رد: تناول القهوة باعتدال يقوي العضلات لدى الكبار
    يعني القهوة مفيدة
    ما بحبها سادة
    يعطيك العافية اخيتي فجر الانتصار

    قديم 25-12-2012, 03:06
    المشاركة 2
    الصورة الرمزية شامل
    شامل
    مشرف الملتقى الإسلامي
    افتراضي رد: تناول القهوة باعتدال يقوي العضلات لدى الكبار
    طرح رائع ... ومعلومات مفيدة ...

    سلمت يداكِ أختي الكريمه ...
    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    العضلات , القهوة , الكبار , باغتيال , تناول

    أدوات الموضوع

    الساعة الآن 01:20.
    الملتقى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.